ファスタナの効果は嘘？口コミ暴露【※購入してみた】

即効性が期待できることから実践する人が多い置き換えダイエット。置き換えダイエットとして一般的に用いられるのがダイエットドリンクだと思います。

置き換えダイエットに活用できるダイエットドリンクはさまざまありますが、その中でも今人気を集めるダイエットスムージーが本ページでご紹介する「ファスタナ（FASTANA）」です。

ソイプロテインや美容成分に加え、話題のHMBを配合した次世代ダイエットドリンクのファスタナ。その特徴や口コミ、気になる副作用などについてまとめました！実際に購入し飲んでみた体験談もご紹介するので、ぜひご覧ください。

ファスタナの体験レビュー

置き換えダイエットにも活用できる、ソイプロテイン配合のファスタナ。味は美味しいのか？飲みやすいのか？そして気になる効果について試すべく、実際に購入してみました。

届いた内容物について

• ファスタナ1袋
• How To Diet（冊子）
• Style Up！Q＆A BOOK（冊子）
• ファスタナダイエットリポート
• ファスタナスターティングメソッド
• ファスタナ定期コースの約束

商品だけでなく、いろいろな冊子やリーフレットが届きました。

私が「これはいいな！」と思ったのが、「How To Diet」と「Style Up！Q＆A BOOK」。どちらも冊子なのですが、「How To Diet」にはファスタナに配合されている成分の説明や、ファスタナを使用するうえで知っておきたいことがしっかりと書かれています。

一方「How To Diet」は、ダイエット中によくある質問についてまとめられているのですが、これまでダイエット中に何度もぶつかってきた点について解説されていて、「最初からこれを知っていれば！」という内容に。これはすべてのダイエッターに読んで欲しいと思いました。

ニオイと味について

ニオイや味については、どうしても賛否両論分かれてしまうところだと思いますが、個人的にニオイも味もまったくストレスなく飲むことができました！

ファスタナはパウダーの状態だとやや黄色がかった粉なので、「マズそう…」と思ってしまったのですが、水で溶くとピンクっぽい色になって美味しそうに見えます。

公式サイトに“ミックスベリー味”とありましたが、正直そこまでベリーっぽさはないのですが、思った以上に美味しくてゴクゴクと飲めましたよ。

飲みやすさは？

はじめて口にするものは、やはりドキドキしますね。

ファスタナを飲んでみると…少々トロッとしていますが、ほのかに酸味を感じる爽やかな味わいで、とても飲みやすいです！

1回分は付属スプーン大盛2杯ほどを水約75mlに溶かすだけ。水分量が75mlと少量ですから、一息にゴクッと飲めてしまいました。

水以外だと、お湯や牛乳などに溶かしてもOKということなので、置き換えダイエットに活用する場合はお湯や牛乳にしたほうが、腹持ちの面でいいかもしれませんね。

いろいろなプロテインを飲んできましたが、ファスタナはその中でもダントツの飲みやすさだと思いました！

原材料名と栄養成分表示

ファスタナの原材料名と栄養成分表示を紹介します。

【原材料名】
粉末状大豆たん白、ブドウ糖、難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）、果汁混合末（デキストリン、ブルーベリー果汁、ブラックラーカント果汁、レッドラズベリー果汁、リンゴンベリー果汁、アサイー抽出物）、植物混合末（モリンガ葉末、マカ根末、アマランサス末、キヌア末、クコ果実末、チアシード末、バオバブ果実末、ヘンプシード末）、コラーゲンペプチド（ゼラチンを含む）、松樹皮抽出物、アサイー果汁末、コエンザイムQ10、赤ブドウ発酵抽出物、カカオ抽出物、ケール末、ビール酵母、HMBカルシウム、鶏肉抽出物、乳酸菌末（乳成分を含む）／ビタミンC、クエン酸、卵殻末焼成カルシウム、甘味料（ステビア）、酸化マグネシウム、香料、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ベニコウジ色素、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ヒアルロン酸、ビタミンB2、ピロリん酸第二鉄、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

【栄養成分表示（1日の目安量7g中）】

ファスタナの栄養成分表示（1日の目安量7g中）
エネルギー	25.6kcal
たんぱく質	5.4g
脂質	0.03g
炭水化物	1g
－糖質	1.0g
－食物繊維	0.004g
食塩相当量	0.2g
カルシウム	14.4mg
鉄	0.15mg
マグネシウム	6.9mg
ナイアシン	4.3mg
パントテン酸	1.6mg
ビタミンA	256.7μg
ビタミンB1	0.4mg
ビタミンB2	0.47mg
ビタミンB6	0.43mg
ビタミンB12	0.8μg
ビタミンC	33.3mg
ビタミンD	1.83μg
ビタミンE	2.1mg
葉酸	80μg

これだけの栄養成分が一度に摂取できるのです。ダイエット中だって必要な栄養素はしっかりと摂取してキレイ＆健康的に痩せたいものですから、それだけでもファスタナを活用する価値はありそうですね。

置き換えダイエット用として使用しなくても、間食に活用したり、食事の1メニューとして活用したりしてもメリットは大きいと思います。

ファスタナを飲んでみた感想

ファスタナを実際に3週間ほど飲んでいます。

それほどお腹が空いていない朝は、朝食としてファスタナを1杯。空腹感を感じたらサラダや卵などを追加するような感じで、あまり細かくルールを決めずに飲んでいます。また小腹が空いたときにもファスタナを1杯。腹持ちがいいので、1杯でお腹がしっかり満たされる感じですね。

ファスタナを飲み始めてから体重も少しずつ減ってきました。一番嬉しいのが体脂肪率もしっかりと減ってきていること。これまでいろいろなダイエットにチャレンジしましたが、体脂肪率を減らすのは難しいと感じていたので、これは大きな成果でした。

ウエストもこれまでより確実にスッキリとして、ファスタナを続けることでさらに成果が出そうです！毎日飲んでも不思議と飽きがこないので、続けやすいのもファスタナのメリットだと感じましたよ。

実際それほど食事は我慢せずにしっかり効果を実感しているので、これなら飽きっぽい私でも続けられる気がします。まずは3ヶ月、ファスタナを飲んで目標を達成したいと思います！

ファスタナと他ダイエットドリンクの違い

さまざまなダイエットドリンクがありますが、それらの商品とファスタナはどんなところが異なるのでしょうか？

話題の成分HMBを配合

筋肉の分解を抑制する効果が期待できることから、効率的な筋力アップに役立つと筋トレ愛好家やアスリートからも注目されているHMB。HMB配合サプリメントはすでに数多くあり、かなり人気を集めていますが、そのHMBを配合している点はファスタナの大きな魅力だといえるでしょう。

筋肉を維持する、もしくは筋力アップしつつダイエットをするのが現在の主流。筋肉を落としてしまうと、例え体重が落とせたとしても基礎代謝が下がってしまい、リバウンドに繋がるといわれています。

ファスタナはソイプロテインを配合したダイエットドリンクですが、さらにHMBを配合することで、引き締まった体づくりにアプローチします。HMB配合のダイエットドリンクの先駆けとして登場したファスタナは、まさに進化系ダイエットドリンクといえますね！

美容＆健康成分をたっぷり配合

ファスタナはプロテイン配合のダイエットスムージーですが、さらに美容や健康をサポートするための成分がたっぷりと配合されています。

配合成分を見た人は驚くと思いますが、なんとソイプロテイン+36種の美容＆健康成分を厳選配合。ダイエット中に不足しがちな栄養素のほとんどをしっかりカバーしてくれます。

例えばヒアルロン酸やコラーゲンといった成分は、ダイエットで失われがちなハリツヤをサポート。また食事制限で欠けてしまうビタミンやミネラルもしっかりと配合しているのです。

キレイに痩せるためには栄養摂取も非常に大切。カロリーをコントロールしつつ栄養補給ができるファスタナはかなり画期的なダイエットドリンクだと思いませんか？

3人の専門家が監修

専門家が監修している商品は、やはりどこか安心感が持てますよね。ファスタナも専門家が監修した商品なのですが、なんとファスタナ開発に携わった専門家は3人。

【ファスタナを監修した3分野の専門家】

• ダイエット認定講師（河北 智美）
• 管理栄養士（井上 淳子）
• 準ミスモデル（橋本 祐里）

ダイエットの専門家だけでなく、栄養のプロである管理栄養士やプロポーション維持のプロであるモデルを監修に迎えることで、より多くの女性の期待に応えることができるダイエットスムージーを目指したファスタナ。

3人の専門家が素材や成分を監修したファスタナ、これは試してみたくなりますね？

日本製＆人工甘味料無添加の高品質

ファスタナは日本国内で製造されているダイエットスムージーです。食の安全性が叫ばれる今、国産の安心感は非常に大きいのではないでしょうか。

またダイエットドリンクの中には人工甘味料を使用した商品もありますが、ファスタナはその点もしっかり配慮。人工甘味料無添加で高品質に仕上げています。

美容や健康への意識が高い人こそ、こういった品質の高さで判断したいものですよね。

ファスタナが向いている人は？

ファスタナが向いている人は以下のような人です。

• 置き換えダイエットをしたい人
• あまり苦労せずダイエットをしたい人
• 代謝を落とさず減量したい人
• キレイにダイエットしたい人
• しっかり成果を出したい人
• 過去に置き換えダイエットで失敗した人
• 腹持ちの良いダイエットドリンクを探している人
• HMBに興味を持っている人
• 信頼できるダイエットドリンクを探している人
• 配合成分の多いダイエットドリンクを探している人

進化版ダイエットドリンクともいえるファスタナを活用することで、ダイエット中の栄養不足をサポート。せっかく痩せてもカサカサ、ゲッソリでは決してキレイとはいえませんから、ファスタナを活用しながら“キレイに痩せる”を目指してみてくださいね。

HMBなどの筋力アップ成分を配合することで、代謝低下にもしっかりとアプローチ。引き締めつつ代謝を高める本当のダイエットが期待できます。

置き換えダイエット中の空腹感をサポートするため、腹持ちがいいとされる大豆タンパク、栄養価が高く満腹感も得られることで海外セレブも愛用するチアシード、満腹感を刺激するブドウ糖をトリプル配合し、ひもじさ解消を目指しています。

ファスタナの口コミ評判の傾向は？

ファスタナのクチコミ評判の傾向を紹介します。

口コミでも大評判のファスタナ。実際に痩せたという口コミが非常に多いのには驚きましたね。

美容成分や健康成分が配合されている点を評価する声も多数。実際に肌がきれいになったといった口コミも見受けられました。

置き換えダイエットでも空腹感が少ないという口コミも多かったので、過去に挫折した人もぜひ試していただきたいと思います。

ファスタナの成分や効果

ファスタナに配合されている成分を順番に見ていきましょう。驚くほどたくさんの成分が配合されているんです！

筋力アップサポート成分

ファスタナの一番の特徴はダイエットスムージーでありながら、基礎代謝ダウンにアプローチする筋力アップ成分が配合されている点です。

ソイプロテイン

名前の通り、大豆からつくられるソイプロテインは低糖質・低脂質で植物性のタンパク質が摂取できるプロテインです。大豆は女性にオススメの素材といわれていることもあり、女性からの支持率が高いソイプロテイン。ゆっくり吸収されることで満腹感が続きやすいとされているので、ダイエットスムージーにピッタリの成分といえそうですね。

HMB

ロイシンが体内で代謝されるときに生成されるHMBは、筋力アップや筋肉の分解抑制効果が期待できるといわれています。筋肉量が増えることで基礎代謝が高まるとされているので、最近はHMB配合サプリを愛用する女性も増えてきているのです。

イミダゾールペプチド

筋肉の持久力にアプローチするイミダゾールペプチド。渡り鳥が長期間休まず飛んでいられるのは、このイミダゾールペプチドのおかげだという説もあり、疲労軽減などの効果が期待できるとされています。

スッキリサポート成分

ファスタナは朝のスッキリ感にもアプローチ。こんな成分が配合されています。

人由来乳酸菌

スッキリをサポートする成分といえば乳酸菌ですよね。ファスタナは人由来の乳酸菌を配合することで腸内改善を目指します。

難消化デキストリン

最近、トクホ商品や機能性表示食品にも配合されることの多い難消化性デキストリン。トウモロコシなどのデンプン由来の食物繊維で、糖質や脂質の吸収をゆっくりにする作用も期待できる話題の成分です。

美ボディサポート成分

ただ細いだけではキレイとはいえません。ファスタナにはこんな美ボディサポート成分が配合されているのです。海外セレブにも人気のスーパーフードもたっぷり使用されていますよ。

赤ワインポリフェノール

赤ワインポリフェノールといえば抗酸化作用が期待できる成分として有名ですよね。アンチエイジングに働きかける赤ワインポリフェノール配合は、女性にとってとても嬉しいポイントですね。

フラバンジェノール

抗酸化作用が期待できるポリフェノールのフラバンジェノールは、化粧品にも配合される成分です。サビから守り、若々しい身体の維持に役立ってくれるでしょう。

キヌア

スーパーフードとして知られるキヌアは必須アミノ酸が豊富に含まれています。また食物繊維も豊富で便秘解消などが期待できるとされています。

ヘンプ

ヘンプには抗酸化作用が期待できるビタミン類や食物繊維、そして不飽和脂肪酸が含まれます。ヘンプシードオイルなども有名ですね。

チアシード

チアシードも大人気のスーパーフードです。カルシウムや食物繊維、マグネシウム、鉄分、亜鉛など不足しやすい栄養成分が豊富で、さらに水を加えると膨らんで満腹感が得られると、ダイエッターに人気の素材です。

マカ

精力アップ素材というイメージがあるマカですが、マカは女性にも嬉しい効果が期待できるといわれています。冷え改善やアンチエイジング、代謝アップ、血行促進などが期待できるので、積極的に摂取したいですね。

アマランサス

穀物だと思われがちなアマランサスですが、実はアマランサスという植物の種で“疑似雑穀”に分類されます。食物繊維が豊富なので便秘の改善やデトックスが期待できるでしょう。

カカオ

チョコレートやココアなどに使用されるカカオですが、カカオには鉄分、亜鉛、カルシウム、マグネシウムといった成分が豊富に含まれています。免疫力アップも期待できるなかなか優れた素材なのです。

ゴジベリー

ゴジベリーとは“クコの実”のこと。ビタミンやミネラルが豊富で、抗酸化作用も期待できることから、美容成分として知られています。

アサイー

女性に人気のスーパーフード、アサイーはポリフェノールがたっぷりと含まれているため、抗酸化作用が期待できます。他にもビタミンEや鉄分、カルシウム、アミノ酸などさまざまな嬉しい成分が含まれていますよ。

モリンガ

熱帯地域や亜熱帯地域で栽培されるモリンがは、アミノ酸が豊富でビタミン類や食物繊維もたっぷり。複数の成分がバランスよく含まれる、嬉しい素材なのです。

ケール

青汁などに配合されることもあるケールは、ビタミンやミネラルが豊富なだけでなく、食物繊維やカルシウムもたっぷりと含まれています。酸化防止成分といわれるルテインは目の健康に役立つといわれていますよね。

バオバブ

アフリカに生育するバオバブは、樹齢1000年以上という生命力あふれる樹木です。バオバブの実はビタミンCをたくさん含み、さらにマグネシウム、カルシウム、鉄、食物繊維などたくさんの嬉しい成分を含みます。

クエン酸

疲労回復効果が期待できるクエン酸。疲れた身体は決して美しいとはいえませんから、クエン酸で疲れ知らずの身体を目指したいですね。

ハリツヤサポート成分

肌のカサつきを防ぎ、ハリツヤをサポートする成分がこちらです。

ヒアルロン酸

化粧品にも配合されるヒアルロン酸。乾燥や肌の弾力不足に悩む人にオススメの成分といわれています。

コラーゲンペプチド

女性が大好きなコラーゲン。実際にコラーゲンペプチドを継続摂取することで、肌のハリがアップしたというデータもあるようですから、普段から積極的に摂取したいですね。

コエンザイムQ10（CoQ10）

抗酸化作用が期待できるコエンザイムQ10（CoQ10）は、化粧品やサプリにも活用される成分です。年齢とともに体内のコエンザイムQ10は減少していくといわれているので、若々しい身体を維持するためにも補っておきたいですね。

栄養不足サポート成分

他にもダイエット中の栄養不足を補うため、たくさんの成分が配合されています。

カルシウム

骨粗しょう症予防が期待されるカルシウム。イライラを緩和する効果も期待されるので、忙しい現代人にピッタリの成分ですね。

鉄

貧血予防や疲労回復効果が期待できる鉄。レバーや赤身肉、カツオなどにも含まれていますが、継続的に摂取するのは難しいので、鉄が配合されている点は魅力ですね。

マグネシウム

ミネラルの一種であるマグネシウムはカルシウムとも深く関わっている成分です。カルシウムとともに働くので、カルシウムを摂取したらマグネシウムも必然的に必要に。他にも精神安定効果などが期待されるといわれています。

ナイアシン

皮膚や粘膜を健康に保つ効果があるといわれているナイアシン。血行促進も期待できる女性にとって嬉しい成分なのです。

パントテン酸

ビタミンB群の一種であるパントテン酸には、ストレス緩和が期待できるといわれています。また肌や髪の健康を維持する作用も期待できる、キレイをサポートする成分なのです。

ビタミンA

脂溶性のビタミンであるビタミンAは、目の健康をサポートし、また皮膚や粘膜の正常化にも働きます。抗酸化作用も期待できるといわれているので、不足することなく摂取したいですね。

ビタミンB群

ファスタナにはビタミンB群（ビタミンB1、B2、B6、B12）も配合されています。疲労回復が期待でき、また代謝に深く関わるビタミンB群ですが、毎日適量を摂取するのはなかなか難しいですよね。

ビタミンC

美白効果や美肌効果が期待できるとされるビタミンC。ストレス緩和や貧血予防、免疫力アップなども期待できる、積極的に接種したいビタミンのひとつです。

ビタミンD

骨の健康維持に役立つとされるビタミンD。また免疫力アップも期待できる健康維持に必要不可欠なビタミンです。

ビタミンE

高い抗酸化作用が期待できるビタミンE。美容系サプリにも配合されることの多いビタミンEで若々しい身体を目指したいですね。

葉酸

妊娠中の人に欠かせないとされる葉酸ですが、実は妊婦さんでなくてもしっかりと摂取したい成分なのです。貧血予防や皮膚の健康維持に役立つとされるので、葉酸配合も嬉しいですね。

ビール酵母

ファスタナには便秘予防や疲労回復、美肌や美髪効果が期待できるビール酵母も配合されています。ビール酵母のサプリはすでに非常に人気ですが、そんな人気成分が摂取できるのもメリットといえるでしょう。

ファスタナの効果的な飲み方・タイミング

美容や健康、ダイエットに役立つ37種類もの成分が配合されたファスタナは、置き換えダイエットにピッタリです。

栄養補給のために普段の食事にプラスで飲むというのも悪くありませんが、ダイエットしたいなら置き換えがオススメ。ファスタナは1杯約25kcalですから、3食のうち1食をファスタナに置き換えただけで大幅なカロリーカットになりますね。

置き換えるのは朝食でも昼食でも、夕食でも構いませんが、やはり効果が出やすいのは夕食でしょう。また昼食のボリュームが多いという人は、昼食を置き換えてもいいかもしれませんね。

【一般的な食事のカロリー】

• 焼き魚定食：約850kcal
• ボロネーゼ：約650kcal
• ビーフカレー：約700kcal
• ビーフシチューオムライス：約850kcal
• 牛丼（並）：約650kcal
• 醤油ラーメン：約650kcal

ペロリと食べられるメニューでも、結構なカロリーになりますよね。

普段食べている食事のうち1食をファスタナに置き換えるだけで大幅カロリーカットに。例えば上のような食事もファスタナを置き換えれば、単純に約25kcalの摂取カロリーに抑えることができるので、1日のトータル摂取カロリーを減らすことができるのです。

また普段菓子パンとカフェオレなどで朝食を済ませるという人であれば、朝食をファスタナに置き換えしてみてはいかがでしょうか。菓子パン+カフェオレでは栄養不足が心配です。サッと済ませたい朝食に栄養満点なファスタナを置き換えれば、カロリーダウンだけでなく栄養補給もできますね。

ちなみにファスタナ愛用者のなかには、おやつをファスタナにしているという人もいるようです。確かにクッキーやドーナツを食べるならファスタナで低カロ＆栄養豊富な間食を摂るほうが賢いですよね。

ファスタナの副作用

ファスタナについてこれまで副作用の報告はありません。

ファスタナは医薬品ではなく食品ですから、副作用を過度に心配する必要はないでしょう。ただしアレルギーがある人は、原材料をしっかりチェックするようにしてくださいね。

ファスタナが最安値で購入できる販売店は？

ファスタナはどんな販売店で購入できるのでしょうか？楽天やアマゾン（Amazon）で購入できるのでしょうか？

※以下は2017年11月現在の情報です。

楽天でファスタナは購入できる？

楽天では残念ながらファスタナを販売しているショップがありませんでした。

アマゾンでファスタナは購入できる？

アマゾン（Amazon）でファスタナを取り扱っている販売店ありませんでした。

公式サイトが最安値！

まだ大手通販サイトのほとんどで取り扱いがないファスタナは、公式サイトで購入するのが最安値です。

• 公式サイトの最安値：4,980円（税抜）

※送料無料
※自動お届けコース

公式サイトからファスタナを購入する際「自動お届けコース」を選択すると、通常価格7,800円（税抜）のファスタナが2,820円OFFの4,980円（税抜）で購入できます。

この値段は“自動お届け価格”。“自動お届け”とは要するに定期購入ということですが、ファスタナの定期購入は厄介な継続条件がないので、1回でも中止や停止が可能なのです。定期購入ではありますが、いつでも解約・休止ができるのですからもはや単品購入と同じようなもの。

しかも20日間の全額返金保証つきですから、安心して購入できることでしょう。この自動お届けコースで申し込みをすると、ダイエット認定講師直伝の「How to Dietブック」がもらえるので、これまで自己流ダイエットで失敗してきた人も正しいダイエットが実践できるのではないでしょうか。

ファスタナまとめ

進化系ダイエットドリンクのファスタナ（FASTANA）を紹介しました。

愛用者からの口コミも好評。HMBやソイプロテイン、イミダゾールペプチドといった筋力アップ成分を配合している点は、代謝を落とさないダイエットに重要なポイント。

美容成分や健康成分もたっぷり配合しているので、ぜひ本気でダイエットしたい人、本気でキレイを目指したい人にこそお試しいただきたいと思います。